ใณใฌใฏใทใงใณ: ๐๏ธ ๋ฒ ์คํธํฝ ์ผ๋ณธ ๊ตฌ๋งค๋ํ
์ ํ๋ง์, ๋น ๋ฅด๊ฒ, ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก
๐ ์ ๋ขฐ๋ฅผ ๋๋ฆฌ๋ ์ผ๋ณธ ๊ตฌ๋งค๋ํ, ๋ฒ ์คํธํฝ์ ๋๋ค.
์ผ๋ณธ ํ์ง์์ ์ง์ ์ ํ์ ํ์ธํ๊ณ ,
๊ณ ๊ฐ๋์ ์์ฒญ์ ๋ฐ๋ผ ์ ํํ๊ณ ์์ ํ๊ฒ ๊ตฌ๋งคํด ๋๋ฆฌ๋ ์ ๋ขฐ ๊ธฐ๋ฐ์ ์ผํ ํํธ๋์
๋๋ค.
โ ์ ๋ฒ ์คํธํฝ์ธ๊ฐ์?
๐น ๋ฏฟ์ ์ ์๋ ์ ํ ๊ตฌ๋งค
- ๋ณํ ์์
, ๋ชจ์กฐํ์ ์ผ์ ์ทจ๊ธํ์ง ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๋ณธ ์ ๊ท ํ๋งค์ฒ์์๋ง ๊ตฌ๋งคํฉ๋๋ค.
๐น ๋น ๋ฅด๊ณ ์ ํํ ์งํ
- ๊ฒฐ์ ํ์ธ ํ 24์๊ฐ ์ด๋ด ๊ตฌ๋งค
- ์ค์๊ฐ ์งํ ์ํฉ ๊ณต์ (๊ตฌ๋งค โ ๋ฐ์ก โ ๋์ฐฉ)
๐น ๊ผผ๊ผผํ ํฌ์ฅ & ์์ ํ ๊ตญ์ ๋ฐฐ์ก
- ๊นจ์ง๊ธฐ ์ฌ์ด ์ ํ์ ์ด์ค ํฌ์ฅ
-ย EMS, ๊ตญ์ ํ๋ฐฐ, ํญ๊ณตํน์ก ๋ฑ ์ต์
์ ๊ณต
๐น ์น์ ํ 1:1 ์๋ด ์๋น์ค
-ย ๊ตฌ๋งค ์ ์ ํ ์ ๋ณด ํ์ธ
-ย ํ์ ใป์
๊ณ ์ผใป๋ฐฐ์ก๊ธฐ๊ฐ๊น์ง ์ ์ฑ ์๋ด
๐ฆ ์ด๋ฐ ์ ํ๋ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค
- ์ผ๋ณธ ๋๋ญ์คํ ์ด ์ธ๊ธฐ ์ ํ
- ๋ค์ด์/๋ฌด์ธ์ํ ์ํ์ฉํ
- ๋ํ ๋ใป์ ๋๋ฉ์ด์ ๊ด๋ จ ๊ตฟ์ฆ
- ์ผ๋ณธ ํ์ ํ ํจ์ /์กํ
- ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ, ํ์ฅํ, ๋ฑ
๐ ์ํ ๋งํฌ๋ง ๋ณด๋ด์ฃผ์๋ฉด ์ ๋ถ ํ์ธํด๋๋ฆฝ๋๋ค!
๐งพ ์งํ ๋ฐฉ์ ์๋ด
- ๊ตฌ๋งค ์์ฒญ ์ ์ (DM ๋๋ ์ํ ๋งํฌ ์ ๋ฌ)
- ๊ฒฌ์ ์๋ด (์ ํ ๊ฐ๊ฒฉ + ๋ฐฐ์ก๋น + ์์๋ฃ)
- ์ ๊ธ ํ์ธ ํ ๊ตฌ๋งค ์งํ
- ์ผ๋ณธ ํ์ง ์๋ น ํ ๊ตญ๋ด ๋ฐ์ก
- ๊ตญ๋ด ์๋ น๊น์ง ํ๊ท 5~10์ผ ์์
๐์ด๋ฐ ๋ถ๋ค๊ป ์ถ์ฒ๋๋ฆฝ๋๋ค
โ๏ธ ์ผ๋ณธ ์ ํ์ ๋ฏฟ๊ณ ์์ ํ๊ฒ ์ฌ๊ณ ์ถ์ผ์ ๋ถ
โ๏ธ ์๊ฐ์ ์๊ณ , ๋ํ์ ์ ์ํ๊ฒ ๋๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ
โ๏ธ ์ฒ์ ์ผ๋ณธ ๊ตฌ๋งค๋ํ ์ด์ฉ์ด๋ผ ๋ถ์ํ์ ๋ถ
โ๏ธ ์ ํ ์ฌ๋ถ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ์ ๋ถ